Почему Кейт Мосс пряталась от Марка Уолберга в туалете на съемках культовой рекламы Calvin Klein?

В 1992 году Calvin Klein провели свою легендарную рекламную кампанию, в которой снимались Кейт и Марк. Тогда Кейт Мосс было всего 17, а Уолбергу — 21. Эта съемка вознесла начинающую модель на вершину мира, но в то же время стала самой тяжелой работой в ее жизни.

На снимках оба топлесс, в различных провокационных позах. Девушка прижимается обнаженным бюстом к парню, он кладет ей на грудь лицо... Все подробности этой скандальной фотосессии мы опубликовали у нас на канале. Ссылку на статью оставляем ниже в комментариях.

Кaк быть интересным? 

Вooрyжайтecь 10 cоветами из книги Джесcики Хэги — «Как быть интересным» и впеpед к интеpеснoй жизни! 

Зaчeм быть интересным? Чтобы не cожалеть o прoшлoм, чтобы пpoгнать cкукy и остaвить свoй след. Причин может быть тысяча, но caмая главная — быть интеpeсным стoит ужe пoтому, что вы мoжeтe таким быть. Поэтому воoружайтесь 10 coвeтами из книги Джeссики Xэги — «Как быть интeресным» и вперeд к интереcной жизни! 

1. Иcследуйте 

Разговаривaйтe с нeзнaкoмцaми, отключaйтe гаджeты и пробуйтe новоe. Делaйте прoтивоположнoе oжидаемому, отделяйте факты oт суждений и yчитecь видеть всe cтоpoны у каждой иcтории. Замечайтe мелочи. Зaмечайте крaсивые вещи. И нeкраcивыe. И зaбaвные. Меньше нaсмexaйтесь. Бoльшe восxищайтеcь. Зaдавайте вопроcы. Исследуйте вcе вoкрyг! 

2. Делитеcь cвоими нaходками 

То, что знаетe вы, для другиx может быть тaйной зa семью печатями. То, чтo для вас старo, кaк мир — для когo-то целoе открытиe! Дeлитeсь тем, что знaeте. Именно так идeи растут и превращаются в сoбытие. Не ждите приглашeния — приглашайте сами. Не сидите y телефона — звoните! Вы — в одном телефонном звонкe, одном письмe oт любого человека. Любогo. Так нe сидите нa меcтe — действуйте! 

3. Делайте что-нибудь. Что угодно. 

Мы — то, что мы дeлаeм. Станьтe вoлонтеpом. Выxoдитe нa улицу. Танцyйте. Пишите. Стройтe. Общайтecь. Твоpите. Пoмогaйте. Невaжнo, что именно вы делаете, eсли вы чтo-то делаетe. Дa, на всякий слyчай: к этому не отнocится «сидeть и ныть». 

4. Примите свои cтрaннoсти 

В мире нет «нoрмaльных» людeй. У каждогo свои стрaнности. Нe прячьте их — имeннo это и делает вac интереcным челoвеком. Будьте собой. Домa. Нa работе. Не подвеpгайте цeнзуpе свoи чeрты. Нe пpитвoряйтecь. Вы yникальны по опpeделению. Нет никaкой нyжды прятaться под плохо сидящей на вас маской. Нe вce ваc поймyт. Не все примут. Не нужнo подcтраиваться. Гордитеcь собой. 

5. Живите оcмысленно 

Вы главный герoй и автoр собcтвенной жизни. Идеальнoй? Таких нет. Заxватывающeй? Да. Это достyпно любомy, кто приcлушиваeтcя к cебe. Cтaньте свoим гeроем. Вспомните, чтo зaдевaeт вас за живоe. Занимaйтеcь своим делом всeрьез. Истоpию твoрят не наблюдатели. 

6. Бyдьте проще 

Представьтe сколько вы НЕ знаете. Займитесь изучeниe чего-тo абcoлютнo нoвогo для cебя: истоpией филосoфии, стрельбoй из лука, буxучетом или глотанием огня! Нe будьте выcокомеpны. Тормозитe cвое «эго». Признaвайте ошибки. Пoмогaйте дрyгим. И впeчатляйтeсь преждe, чем прoизвести впечaтлениe. 

7. Пробyйте 

Испытывайтe новыe идеи. Читайте. Мнoго читайтe. Cмoтpитe фильмы, paзглядывайте людeй и облака. Чем бoльшe впитываeте, тем больше смoжете выдать. Нe дайте бecпокойcтвy oстановить вас. Беритесь за тpyдныe дела. Перecтаньтe стеcняться. Пoйте гpомко и фальшиво. Пpимитe yчaстие в конкyрcе танцoров-любителей. Прoбуйтe. Шaг за шaгoм идите к интересной жизни. 

8. Сoйдитe с чужoй колeи 

Нe занимайтeсь тем, что ужe дeлaют все — этот поезд ужe ушeл. Пpидумайте чтo-то cвoе. Eсли xотите быть интeреcным — занимайтесь чем-то оcoбенным, а не обыденным. Оживляйтe забытые иcтopии. Cлушайте редкую музыку. Интeресное — вcюду вокруг. 

9. Coберитеcь с дyхом 

Чтoбы иметь своe мнение и идти непpoтopенным путем, нужна смeлость. Если вaм смeлости нe xватает, оcтaется топтаться oколo кулера и обсуждать тех, у кoгo eе в избытке. Запомните — единствeнный челoвек, кoтоpый может реализовать вашy мечту, — это вы. Бyдьте упpямым. Сдаваться — скучно. Боpитеcь с aбсyрдными обычаями. Устанавливайте сoбственные грaницы. Для врeмени. Дeнег. Внимания. Любви. И зaщищайтеcь от теx, кто навязывaет вaм свои требовaния. 

10. Не oбрaщайтe внимание на ругань 

Когда вы переcтанете быть скyчным, вы часто бyдете cлышать гневноe «веди ceбя кaк пoдобает». Избегайте людeй, из-за которых вы паршивo сeбя чувствуете. Не поддaвaйтесь на их пpовoкaции. Eдинственный cпосoб выигpать в этoй игpe — нe игpать вовсе. Толькo не путaйтe насмешкy и критику. Если что-то можно использовать для самосoвершенcтвовaния — делaйтe это. 

Пeреcтаньте паcсивнo нaблюдaть.
Живитe свобoдно.

Не оправдывайтесь, это делает вас слабыми!

Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем просчеты.

А надо понимать с первого раза. Раз уж делать — то правильно. Поступать умно. Помнить об интересах окружающих. Семь раз отмерить, и один — отрезать.

НЕ получается. Если, конечно, вы — живой человек.

Как вести себя, когда ошибся? Признать свою ошибку. Принести извинения. Жить дальше.

В повседневной жизни распространена другая стратегия: долго изворачиваться, со скрипом признать свою ошибку, сквозь зубы извиниться, долго-долго оправдываться, в конце концов — сделать виноватыми всех вокруг, но не себя.

Чем ниже самооценка человека, тем с большим азартом с большей настойчивостью он реализует эту стратегию. А почему? Потому что он верит, что если правильно подобрать оправдания — то он окажется «совсем не виноват». Потому что он думает, что хороший человек никогда не ошибается. А он очень хочет быть хорошим человеком.

Самый простой путь быть «хорошим» — вовремя найти плохого — того, кто не дает ему проявить свою подлинную безупречную незапятнанную идеальную сущность.

Кто у нас нынче «плохиш»? Жена меня не понимает, начальство унижает, дети не слушаются, муж не любит, родители достают, транспорт опаздывает, будильник ломается, врачи не лечат, соседи шумят, бензин кончается, здоровье портится. Поймите меня правильно, я не виноват.

Не оправдывайтесь.
«Я опоздал, извините, просто вчера поздно лег, было много работы, с утра несколько деловых звонков, вы же знаете, какой у нас сейчас аврал, всё как всегда в последнюю минуту, разве же тут можно хоть что-то сделать вовремя — вечная спешка…»

«Я опоздал, прошу меня извинить».

Заметили разницу?
Не оправдывайтесь. Оправдания превращают вас в жертву обстоятельств и лишают вас жизненной силы. Вы сами начинаете воспринимать себя как мелкую сошку в полноводной реке человеческих отношений. Вы теряете самоуважение и уверенность в себе. Вы теряете доверие других людей, потому что много суетитесь вокруг собственной персоны и постоянно защищаетесь.

Вы не ошибаетесь — вы учитесь, и в этом ваша сила
Будьте открыты и честны. Жизнь — это обучение. Вы никогда бы не ошибались, если бы знали, чем дело кончится. Только жизнь устроена так, что ни одно дело не начинается в стопроцентной уверенности, что оно получится. Поэтому будьте открыты полученному опыту и честно признавайте, если что-то не получилось.

Такая стратегия отношения к неудаче позволит вам психологически завершить событие:

• вы сделаете выводы и учтёте их в дальнейшем, не истощая себя бесплодным чувством вины

• это укрепит вашу личность — потому что признавая свою вину, а не взваливая её на других, вы поступаете как хороший человек

• это укрепит ваше самоуважение — потому что вы признаёте ошибочным только свое конкретное действие, но не всё своё существование

В следующий раз, если вы заметите, что начинаете оправдываться — остановитесь и сдержитесь. И вы почувствуете больше личной силы, даже если услышите о себе много неприятного. Сдержитесь. Дайте людям выразить свое отношение к вам, если они хотят, и примите это мужественно. Сдержитесь. Сделайте выводы и продолжайте жить.

16 ПРАВИЛ ЛИДЕРСТВА

1. Ставьте цели. Во всем.

2. Идите навстречу обстоятельствам, не ждите пока обстоятельства придут к вам.

3. Живите с юмором. То, у чего нельзя поучиться, над этим можно посмеяться.

4. Делайте эксперименты. Над собой, над людьми вокруг себя, над судьбой. Провалы будут забыты, триумфы могут войти в историю.

5. Раздавайте людям заслуги за ваши общие идеи и достижения. Идти впереди других - это лишь часть лидерства. Вы должны также иногда идти рядом с ними.

6. Будьте оптимистом. Всегда спрашивайте себя: "А что, если все получится?"

7. Изобретайте свои собственные правила и живите по ним. В игре побеждает не тот, кто лучше всех играет, а тот, кто устанавливает правила игры.

8. Верьте в себя и верьте в тех, кто следует за вами.

9. Любите людей. Половина людей вам за это не ответит ничем, другая половина отдаст в три раза больше, чем взяли.

10. Задавайте себе вопрос: "Как я могу узнать больше?". Завтра будет лучше, чем сегодня, только если завтра вы будете лучше, чем вы были сегодня. Или совсем жестко: если вы не становитесь лучше, вы становитесь хуже.

11. Знайте свои таланты и стройте свою жизнь вокруг них. Помогайте другим найти их таланты.

12. Доверяйте людям часть своей работы, делегируйте. Забрать себе всю работу - это еще больший грех, чем забрать себе все деньги.

13. Планируйте свой день. Лидер планирует свой день за себя сам. За остальных людей планы строят лидеры.

14. Не платите за знания дважды. Не тратьте всю жизнь на поиски ответа, на который кто-то другой уже потратил свою. Покупайте идеи других людей. Жадный не всегда платит дважды. В самых страшных случаях, жадный платит только один раз, но в итоге расплачивается растраченной жизнью.

15. Лидеры умеют чередовать глобус с микроскопом. Они мыслят масштабно, но избирательно уходят в детали, когда рассматривают ключевые моменты.

16. Лидеры правильно принимают решения. Там, где обычный человек примет десять решений, лидер примет только одно, и не будет в нем сомнений.

40 мужских правил!

1. Ты имеешь право отвечать «не знаю» на любой вопрос, касающийся твоего друга и заданный его женой или девушкой.

2. Если друг или близкий человек звонит тебе из милиции с просьбой помочь, ты обязан сделать все, что в твоих силах.

3. Не обещай ребенку то, что не можешь выполнить.

4. Если твоего слабого или слишком пьяного друга провоцируют на драку, ты обязан выступить на его стороне. Но если он сам нарывается – не обязан.

5. Ты обязан прервать выпившего друга, который пытается рассказать тебе чужой секрет.

6. Девушка друга – не девушка!

7. Если связь прервалась, перезванивает всегда тот, кто звонил изначально.

8. Если ты сломал взятую взаймы вещь, то обязан починить ее или купить новую.

9. В такси всегда садись на заднее сиденье.

10. Когда отжимаешься, всегда заправляй футболку в шорты, иначе не будешь видеть свой живот.

11. Никогда не обсуждай сумму счета в ресторане с теми, кого ты угощал.

12. Ни один мужчина не обязан пожимать руку другому в туалете или при выходе из него.

13. Если тебя угораздило надеть костюм, то ремень и ботинки должны быть однотонными.

14. Никогда не шути с представителями власти, когда тебе задают формальные вопросы типа «Вы везете бомбу?».

15. Не носи подделки.

16. Ты не вправе просить друга помочь тебе с какой-нибудь ерундой (починить компьютер, перевезти вещи), если друг зарабатывает в час больше, чем соответствующий профессионал.

17. Пересчитывай деньги, даже если берешь их у близких и друзей.

18. Запрещается спрашивать у друга «И когда ты женишься?» в присутствии его девушки.

19. На лестнице мужчина должен идти ниже женщины.

20. Не существует ситуаций, в которых двое мужчин могут одновременно находиться под одним и тем же зонтом.

21. Прежде чем звонить с вопросом «Ну ты где?», любому опаздывающему человеку нужно дать пять минут сверх установленного срока.

22. Три ситуации, в которых не надо пропускать женщину вперед:
лифт,
заднее сиденье автомобиля,
незнакомое место.

23. Мужчины не ходят вместе покупать себе одежду.

24. Не разговаривай по мобильному в общественном транспорте дольше минуты.

25. Выигравший должен дать сопернику хотя бы одну возможность отыграться.

26. Никогда не застегивай нижнюю пуговицу на пиджаке.

27. Никогда не навязывай девушке свой телефон при знакомстве.

28. Всегда спрашивай разрешение у человека, прежде чем выложить в Сеть его фото, особенно если снимал на завершающей стадии корпоратива.

29. Пристегивайся.

30. Делить на ноль – нельзя!

31. Невежливо комментировать действия человека, поднимающего или перетаскивающего тяжести, если только вы не несете этот мраморный рояль вместе.

32. Всегда выключай мобильный в кино.

33. Покупая цветы, всегда бери те, у которых стебель длиннее. Это значит, что они стоят недавно и их еще ни разу не обрезали.

34. Встретив вежливое отношение на дороге, обязательно скажи спасибо аварийкой.

35. Правило начальника: хвали прилюдно, ругай приватно.

36. Во время армрестлинга всегда выставляй правую ногу вперед.

37. В незнакомом городе иди в тот ресторан, где больше всего народу.

38. Никогда не давай близкому человеку в долг больше, чем готов ему подарить.

39. Не комментируй внешность или характер девушки, с которой твой знакомый имел глупость завести серьезные отношения.

40. Золотое правило этики: поступай с другими так, как хочешь, чтобы другие поступали с тобой.

Как перейти от слов к действиям 

1. Разозлись 

Но не на кого-то, и, конечно же, не на себя. Разозлись на ситуацию. Спортивная злость станет энергичным импульсом и даст возможность таки "встать с дивана". Да, пусть все вокруг отвлекает тебя от начала пути к намеченной цели и ты недоволен собой. Но лучше не трать энергию на самобичевание, а направь ее на действия. 

2. Помни о том, что время идет 

Раздражай себя мыслями о том, что если бы ты начала действия год назад, уже сегодня ты получила бы результат. Если ты начнешь сейчас, в скором времени ты получишь первые составляющие конечного результата. Но если ты начнешь завтра, а потом еще раз "завтра", то так ты рискуешь потратить еще один год. 

3. Мысли<Дела 

Признайся себе в том, что ты уже сто тысяч раз обдумал всю информацию, которая необходима для старта, но никаких действий так и не предприняла. С того места, где ты сейчас находишься, ты не увидишь больше. Поэтому начни двигаться, чтобы получить новую информацию для размышлений. 

4. Избавься от фраз-паразитов 

"Я не могу", "Я не знаю", "Не знаю с чего начать", "Сделаю потом" – все эти отговорки не несут никакой смысловой нагрузки. Зато отлично демонстрируют твою неспособность выйти из своей зоны комфорта. 

5. Перестань важничать 

"Сейчас у меня много важных дел, поэтому я начну тогда, когда закончу их" – еще одна тактика, применяемая для того, чтобы объяснить себе отсрочку начала активных действий. Ответь себе на вопрос: А важно ли то дело, которое ты никак не начнешь делать? 

6. Не жди сигналов и знаков 

Непонимание того, что сигнал к началу действий у тебя внутри, тормозит тебя. Не жди знаков и "зеленого света" выдуманного тобой светофора – начни действие сейчас, вот сразу после того, как дочитаешь эту статью.

10 правил мужской привлекательности

Осанка.
Правильный позвоночник — черта здорового самца. Крестец выгнут назад, поясница — вперед, грудной отдел — назад, шейный — вперед. Такая поза создает благоприятные условия для функционирования всех внутренних органов. Прогнувшись в поясе, мы обеспечиваем 70% правильной осанки. Теперь главное — сделать грудь колесом и не горбиться. Что же касается шеи, она должна быть с виду ровной, немного наклоненной вперед.

Исполнительность.
Женский организм требует от мужчин надежности. Поэтому любую ложь или неисполнительность дамы рассматривают как мужской дефект. Коротко говоря, если что-то пообещал, лучше разбейся в лепешку, а сделай. Если разбиться в лепешку не поможет, скажи прямо, что не сможешь этого сделать потому-то и потому-то.

Бесстрастность.
Когда ты ее хочешь, она это понимает. Вернее, чувствует, так как бурлящий гормон заставляет тебя выглядеть идиотом. Если же ты держишься бесстрастно, то, напротив, это воздействует на женщину магнетически — то есть притягивающим образом. И это не феромон никакой, не надо упрощать. Просто самка по своей физиологии стремится к тому, чтобы быть привлекательной для самцов, которые не проявляют к ней интереса.

Ноги.
Есть такое научное и абсолютно сексуальное понятие — трохантерный индекс. Измерь ногу от бедренной кости, а потом себя. Второе раздели на первое. Говорят, что у мужчин с сильным половым темпераментом индекс равен от 1,99 до 2. А женщина якобы этот индекс сердцем видит. В общем, носи широкие на бедрах джинсы, и все будет хорошо.

Бхуджангасана.
Установлено, что после этой позиции, которая также называется позой кобры, уровень тестостерона резко увеличивается. Поэтому перед встречей с девушкой мечты сделай “кобру”. Ляг на живот, вытяни ноги, сведи ягодицы, лоб на полу, ладони упираются в пол, локти сзади сведены. Медленно поднимай голову, стараясь как бы упереть затылок в верхнюю часть спины — это активизирует щитовидку. Затем начинай прогибать грудной отдел позвоночника, руки могут лежать на полу, важно не опираться на них. Прогибаясь, ты должен стараться коснуться лбом копчика, чего сделать, понятно, невозможно.

Паузы.
Необходимо, чтобы в тот момент, когда она с тобой разговаривает, у нее вырабатывался адреналин. Физиологами выявлено, что после инъекции адреналина испытуемый, во-первых, впитывает информацию, как губка, а во-вторых, покорно выполняет все предложенные директивы. Этот гормон вырабатывается в крови в моменты проявления эмоций — без каких-либо уколов. Во время пауз собеседница ждет информации, затаив дыхание. Но не стоит мычать в паузах и делать их слишком длительными.

Белая майка.
Однажды тетя Ивана Глушкова, когда он предстал перед нею в белой пижаме, которую выдают пассажирам первого класса, как-то странно на него посмотрела и сказала: “Не искушай меня без нужды”. Потом точно так же поступила одна маникюрша, но только уже в отношении Алексея Цыганова, который был в ослепительно белой футболке. Ребята призадумались и нашли соцопрос, в котором черным по белому написано, что 80% из 1000 опрошенных женщин считают девственно чистую белую футболку самой сексуальной одеждой для мужчины.

Игры.
Мы опросили 4000 женщин. Судя по их ответам, из всех ролевых секс-игр они больше всего любят игру “Пилот и стюардесса”, на втором месте — “Богач и горничная”, на третьем — “Профессор и студентка”. Выбирай на вкус.

Гастрономия.
Какое самое сексуальное действие мужчины? Приготовление еды (80%). Что должен сделать мужчина, чтобы поднять настроение девушке? Приготовить еду (80%). В общем — готовь. Потому что от природы никуда не денешься.

Задор.
Юмор — это, как известно, оружие здорового человека, который приспосабливается к враждебной реальности. Человек с хорошим чувством юмора легче переживает ссоры, лучше воспринимает окружающих со всеми их недостатками. Чувствуешь, к чему мы клоним? Физиология женщины требует искать партнера с довольно высокой стрессоустойчивостью, а эта устойчивость лучше всего выражается в юморе.

«Я чувствовал, как мой череп раскололся»

Джереми Реннер впервые рассказал о своих травмах, полученных в результате инцидента со снегоуборочной машиной. Большинство ран зажили, но под правой лопаткой остался заметный след. Актёр поблагодарил судьбу за то, что всё закончилось не так плохо, как могло бы.

«К счастью, мой череп не раскололся полностью. У меня были сломаны скула и глазница, глазное яблоко выпятилось. Я мог видеть его правым глазом. Я кричал, пытаясь отдышаться. Трудно использовать мышцы живота, когда у тебя 14 сломанных рёбер и пробито лёгкое. В тот момент я не знал об этом — мне просто нужно было сделать вдох. Первые пять минут я думал только о том, как дышать... Я начал по-настоящему уставать. Мой пульс становился всё быстрее и быстрее», — поделился актёр.

Эта история вдохновляет и напоминает о том, как важно доверять своей интуиции и благодарить судьбу за каждый новый день.

Тринадцать советов для личностного развития мужчины

1. Из любой неудачи можно и нужно извлекать пользу. Кризис толкает нас на развитие, помогает взглянуть на ситуацию по-новому, дает нам бесценный опыт.

2. Необходимо все записывать. Планы, ценные идеи, ваши собственные мысли. Все написанное гораздо лучше запоминается и дольше хранится.

3. Не воспринимать все слишком серьезно. Доля юмора и уместная самокритика спасут вас в любой ситуации. Старайтесь не раздражаться, не помнить обид, не держать зла, это только заставит вас страдать. Будьте жизнерадостны и позитивны.

4. Существует 90 процентов вероятности, что то, чего вы боитесь, не случится. Большинство страхов надуманы и не имеют под собой никакой почвы. Поэтому надо прекратить себя накручивать.

5. Никогда не надо сравнивать себя с другими. Очень сложно смириться с тем, что кто-то может быть лучше вас. Поэтому лучше сравнивать самого себя с самим собой, отмечать успехи в личностном росте и стремиться к большему.

6. Нужно быть благодарным за все то, чем вы владеете в данный момент времени, и ценить родных и близких, находящихся рядом с вами.

7. Если вы не можете изменить ситуацию — измените отношение к ней. Поменяв отношение к действительности на более позитивное, вы сможете ее изменить.

8. Учитесь правилам грамотной коммуникации. Относитесь к людям как к своим лучшим друзьям и идите на контакт.

9. Не судите и не корите себя. Это занятие отнимает много сил, лишает позитивного настроя и тормозит развитие. Допустив ошибку, извлеките урок и двигайтесь вперед, ни о чем не жалея.

10. Занимайте активную жизненную позицию. Не тормозите процессы. Если вы будете пассивными, то ничего и никогда само собой не произойдет.

11. Для того, чтобы получить, надо сначала отдать. Таков закон, не стоит ждать любви, доброты, помощи от кого-то. Любите, дарите добро, помогайте первым, тогда вам обязательно ответят тем же.

12. Закон Паркинсона гласит, что вы можете делать любое дело намного быстрее, чем вам кажется. Если дать себе неделю на исполнение задания, оно покажется крайне сложным, а если дать себе срок два часа, то вам удастся сконцентрироваться и все успеть.

13. Согласно принципу Парето, 80 процентов ваших доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Откажитесь от того, что не так уж необходимо, и у вас высвободится больше энергии и времени.